山楂小朋友吃多了好不好?
来源：南方养生网 |
时间：2023-01-09 18:19:20
(资料图片)
百科上对于山楂的功效记载：含有多种有效成分，可以强心、扩张血管和兴奋的作用，且山楂对于痢疾杆菌也有一定的抗菌作用，有效的降低血压和胆固醇，除此之外，还能促进胃液分泌帮助消化，这也就是为什么通常胃www.nfysw.com口不好吃点山楂的原因，在临床上它是一味消食药。可以刺激人们的食欲。
但是小孩吃太多山楂并没有什么益处，市场上关于山楂的品种很多，里面掺杂了很多糖分，小孩吃多了糖分和淀粉，会经体内消化吸收后使小孩的血糖升高且处于较高的水平，如果持续到吃饭时间会让孩子毫无饥饿感，影响进食。
且山楂提供的能量有限，营养单一，吃多了或者长期食用会导致孩子营养不良，甚至贫血等症状。中医上讲，山楂只消不补，脾胃虚弱的人不宜食用。所以最好还是不要让孩子吃太多山楂。
